Vì sao phụ nữ dễ bị nám da mặt khi mang thai

Bị nám da mặt khi mang thai là tình trạng khá nhiều chị em phụ nữ bầu bí gặp phải. Điều này khiến cho không ít chị em rơi vào trạng thái lo lắng, căng thẳng và mất tự tin khi ra đường. Hãy cùng lắng nghe Ts. Bs Nguyễn Văn Thành (chuyên khoa da liễu  bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM) giải thích lý tại sao phụ nữ mang thai dễ bị nám da mặt và tìm ra cách ngăn ngừa cũng như khắc phục nám hiệu quả trong thai kì nhé.

Nám da ở phụ nữ mang thai là một hiện tượng rối loạn sắc tố da dẫn đến sự hình thành của những đốm da có màu nâu, từ nâu nhạt cho đến nâu sẫm. Điều này nảy ra khi lượng hắc sắc tố melanin được sản sinh quá nhiều mà không được đào thải hết nên bị đẩy sâu vào trong các lớp biểu bì, trung bì hay thượng bì của da dẫn đến nám.

Nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị nám da mặt khi mang thai

Giải thích cho hiện tượng nám da mặt ở phụ nữ mang thai, bác sĩ Hoàng Văn Thành cho biết: Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho phụ nữ dễ bị nám da mặt khi mang thai. Trong đó thường gặp nhất là do cơ thể bị thay đổi nội tiết tố. Bởi khi mang thai lượng hormone estrogen và progesteron và lưu lượng máy trong cơ thể đều tăng cao. Đây chính là tác nhân kích thích các phân tử tyrosine sản sinh ra nhiều melanin gây nám.

Bị nám da mặt khi mang thai là tình trạng chung của nhiều chị em phụ nữ

Thêm vào đó, hiện tượng rối loạn nội tiết tố khi mang thai còn ảnh hưởng lớn đến tấm lý và sức khỏe của bà bầu. Nó làm cho sức đề kháng suy giảm, gây đau nhức mình mẩy và khiến tâm lý  chị em trở nên nhạy cảm, dễ bị stress. Tất cả những sự thay đổi bất thường này đều khiến cho làn da trở nên suy yếu và dễ bị nám tấn công.

Cũng theo bác sĩ Thành, bên cạnh yếu tố trên thì rất nhiều chị em bị nám da mặt khi mang thai chỉ  vì một số thói quen xấu được lặp đi lặp lại thường xuyên. Ví dụ như thức khuya, ít vận động, có sở thích ăn đồ cay nóng, uống ít nước, không tránh nắng cho da hoặc thậm chí là lạm dụng mỹ phẩm ngay cả trong thời kì mang thai…

⇒Bạn không nên bỏ qua: Bà bầu bị nám da mặt ở tháng thứ 3 phải làm sao?

Bị nám da mặt khi mang thai có nguy hiểm không?

Đề cập đến vấn đề này bác sĩ Thành cho biết tình trạng nám da mặt khi mang thai không được xem là một bệnh lý. Đây là một vấn đề về da không nguy hiểm, nhưng nó lại ảnh hưởng không tốt đến vẻ đẹp, tâm lý và sự tự tin của chị em phụ nữ.

Đối với chị em phụ nữ trong thai kì thì nám da được xem là một hiện tượng sinh lý bình thường. Sau khi sinh nám có thể tự khỏi khi nội tiết tố trong cơ thể đã ổn định. Tuy nhiên cũng có những trường hợp tình trạng nám ngày càng tăng nặng khi da không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách.

Làm thế nào để ngăn ngừa và khắc phục nám khi mang thai?

Việc chữa nám da mặt sớm đối với bà bầu là điều cần thiết. Song các phương pháp điều trị nên được lựa chọn một cách thận trọng và cần có  sự tư vấn của bác sĩ để không làm ảnh hưởng đến thai nhi. Để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng bị nám da mặt khi mang thai, chị em có thể áp dụng một số biện pháp an toàn như sau:

• Điều đầu tiên bà bầu nên làm là cố gắng giữ cho tâm lý luôn được vui vẻ, thoải mái. Tránh stress hoặc suy nghĩ quá tiêu cực trong thai kì.
• Hạn chế ra ngoài trời nắng , đặc biệt vào khoảng thời gian cao điểm từ 10h sáng- 3h chiều. Trong trường hợp bắt buộc hãy thoa kem chống nắng và trang bị thêm áo khoắc, nón, khẩu trang để bảo vệ cho da.

Duy trì lối sống lành mạnh và ăn uống điều độ sẽ giúp bà bầu tránh được nám

• Tình trạng lỗ chân lông to và tiết nhiều chất nhờn cũng thường thấy trong thai kì. Để tránh cho da không bị suy yếu và dễ bị mụn, nám tấn công chị em nên rửa mặt 2-3 lần/ ngày
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Đặc biệt ưu tiên các loại thực phẩn chứa nhiều sắt , canxi và các loại vitamin A, C và E. Những dưỡng chất này có nhiều trong sữa, cam, quýt, giá đỗ, đậu nành…
• Uống nhiều nước. Tránh uống cà phê, nước ngọt có ga và tuyệt đối không sử dụng đồ uống có cồn.
• Tập luyện, vận động nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu dưới da. Đồng thời giúp cho quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn.
• Đặc biệt theo ý kiến của bác sĩ Hoàng Văn Thành chị em nên dùng  các loại rau củ quả tự nhiên như khoai tây, chanh , dưa leo hay cà chua để làm mặt nạ trị nám da mặt. Tránh việc lạm dụng kem hay uống thuốc bừa bãi khi không có sự cho phép của bác sĩ.

XEM THÊM: 5 mặt nạ trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà cho kết quả cao

Có thể thấy tình trạng nám da ở chị em bầu bí không xuất phát từ một nguyên nhân riêng biệt mà nó là tổng hòa của nhiều yếu tố kết hợp. Trong trường hợp bị nám da mặt khi mang thai, chị em không nên quá lo lắng, nóng vội. Hãy tận dụng những lời khuyên hữu ích của chuyên gia được chia sẻ ở trên để đối phó với những vết nám xấu xí và hoàn thiện vẻ đẹp của mình nhé.