Ưu nhược điểm khi dùng sữa đậu nành trị nám da mặt

Sử dụng sữa đậu nành trị nám da mặt là biện pháp xóa nám tự nhiên đang được khá nhiều chị em lựa chọn. Những phân tích dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu tại sao sữa đậu nành lại có công dụng trị nám và ưu nhược điểm của phương pháp này để từ đó chọn ra được cách xóa nám phù hợp cho bản thân mình.

Tác dụng của sữa đậu nành đối với làn da bị nám

Khi nhắc đến sữa đậu nành thì không thể không nhắc đến giá trị dinh dưỡng phong phú mà nguồn thực phẩm này mang lại cho cơ thể. Trong sữa đậu nành rất giàu protein cùng các vitamin A,D,E, vitamin nhóm B, PP. Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho làn da.

Thêm vào đó thành phần Genistein- một chất chống oxy hóa cực mạnh cũng được tìm thấy trong sữa đậu này. Hoạt chất này có khả năng chống lại tiến trình lão hóa da theo tự nhiên, ngăn chặn sự hình thành của các vết nám, giúp cho làn da luôn được tươi trẻ mịn màng.

Đặc biệt trong sữa đậu nành còn chứa hoạt chất isoflavones cao hơn hẳn so với các loại thảo dược khác. Hoạt chất này giúp cân bằng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Điều này đặc biệt rất có lợi cho cánh chị em đang bị nám do rối loạn nội tiết tố.

Cách dùng sữa đậu nành trị nám da mặt

Uống sữa đậu nành để trị nám từ bên trong

Sữa đậu nành vừa mát , thơm ngon bổ dưỡng lại có thể được sử dụng như 1 vị thuốc chữa nám từ bên trong. Bạn nên duy trì thói quen uống 1 ly sữa đậu nành mỗi ngày để nhanh chóng có được làn da sáng  mịn như ý. Trước thực trạng về vệ sinh an toàn thực phẩm như  hiện nay chúng tôi khuyên bạn không nên mua các loại sữa đậu nành bán sẵn về uống. Hãy tự tạo cho mình một ly sữa đậu nành nguyên chất tại nhà theo hướng dẫn sau:

-Chuẩn bị:

• 500g hạt đậu nành ( mua ở siêu thị hay các chợ đều có)
• 1,5 lít nước lọc
• 1 nắm lá dứa

-Cách thực hiện:

• Ngâm đậu nành trong nước ấm khoảng 8 tiếng cho nở , vớt bỏ những hạt lép nổi lên trên và rửa cho sạch.
• Tiếp theo cho đậu nành vào máy xay sinh tố và say nhuyễn với nước. Cứ 4 muỗng đậu nành bạn đem say cùng 350ml nước là vừa hoặc có thể tùy chỉnh theo sở thích uống lỏng hay đặc của bạn.
• Lọc hỗn  hợp qua tấm vải mỏng nhiều lần để thu được phần sữa mịn, phần bã bạn có thể tận dụng để lúc khác đắp mặt nhé.
• Tiếp tục cho phần sữa thu được vào nồi nấu chung với lá dứa. Khi sữa sôi vặn nhỏ lửa nấu trong vài phút rồi tắt bếp.

Như vậy chỉ qua một vài bước đơn giản bạn đã có ngay 1 ly sữa đậu nành thơm ngon để xóa nám, làm đẹp da một cách an toàn.

!!! Lưu ý:

• Không nên uống quá 500ml sữa đậu nành cùng lúc dễ bị bội thực dinh dưỡng gây đau bụng, đi ngoài.
• Không uống sữa đậu nành khi đang đói bụng hoặc chưa được nấu chín. Nên đun sôi sữa đậu nành ở nhiệt độ  dưới 100 độ  C trước khi uống để tránh bị ngộ độc
• Không uống sữa đậu nành cùng lúc với kháng sinh
• Sau khi chế biến xong nên uống hết sữa đậu nành trong vòng 3-4 tiếng đồng hồ sau đó chứ không cất trữ sữa đậu nành vào trong bình giữ nhiệt.
• Sữa đậu nành có tính hàn nên người có tì vị hư hàn, người bị viêm loét dạ dày không nên uống.
• Chị em phụ nữ bị gout, sỏi thận , ung thư vú cũng không nên uống sữa đậu nành trị nám da mặt.

>>>Tìm hiểu thêm 1 số cách trị nám từ bên trong tại đây: Hãy trị nám từ bên trong nếu bạn muốn trị dứt điểm

Dùng sữa đậu nành rửa mặt trị nám

Biện pháp xóa nám từ bên ngoài này rất thích hợp cho những cô nàng có làn da nhạy cảm. Đầu tiên bạn cũng làm sữa đậu nành tương tự như hướng dẫn ở trên, tuy nhiên sữa đậu nành không cần đem nấu chín mà có thể dùng để rửa mặt ngay. Mỗi buổi sáng bạn hãy lấy sữa đậu nành để rửa mặt thay cho sữa rửa mặt thông dụng, cuối cùng rửa lại bằng nước cho sạch. Sữa đậu nành rất lành tính nên hoàn toàn không gây kích ứng cho da.

Kết hợp sữa đậu nành với nước cốt chanh xóa nám cho da nhờn

Nếu da bạn bị nám kèm hiện tượng bóng nhờn ở trên trán, mũi, 2 bên má và mũi thì có thể bổ sung thêm chút nước chanh khi trị nám tại nhà bằng sữa đậu nành. Ngoài ra chanh còn chứa nhiều vitamin C và axit tự nhiên nên sẽ giúp bạn xóa nám hiệu quả hơn.

-Nguyên liệu:

• 3 muỗng sữa đậu nành nguyên chất
• 1 thìa nước cốt chanh

-Thực hiện:

• Rửa mặt sạch với nước và để da khô tự nhiên
• Trộn đều 2 nguyên liệu trên lại với nhau và lấy bông gòn thoa đều lên vùng da có nám.
• Khi da khô tiếp tục  thoa hỗn hợp trên lên da thêm 2 lần nữa.
• Lần sau cùng giữ mặt nạ thêm 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.
• Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần

>>>Thông tin thêm: Tuyệt chiêu trị nám, tàn nhang bằng chanh siêu hot

Đắp mặt nạ trị nám cho làn da khô từ sữa đậu nành và dầu ô liu

Như đã nói ở trên bạn có thể tận dụng bã đậu nành để đắp mặt nạ trị nám bởi phần này cũng còn chứa rất nhiều dưỡng chất. Kết hợp bã đậu nành với dầu oliu là sự lựa chọn không ngoan cho những cô nàng có làn da khô , nứt nẻ.

-Nguyên liệu:

• 1 ít bã đậu nành đủ dùng
• 2 thìa dầu oliu ( hoặc dầu dừa)

-Cách thực hiện

• Cho hai nguyên liệu vào trong 1 cái chén sạch và trộn đều lên
• Sau khi rửa mặt và lau khô da mặt lấy mặt nạ đắp lên mặt 20 phút
• Sau đó  gỡ mặt nạ ra và dùng nước ấm rửa lại mặt cho sạch
• Áp dụng cách này 3-4 lần/ tuần.

>>>Thông tin thêm: 5 mặt nạ trị nám da mặt bằng thiên nhiên tại nhà cho kết quả cao

Ưu nhược điểm khi dùng sữa đậu nành trị nám da mặt

⇒ Ưu điểm: Hầu hết những chị em đã từng trải nghiệm cách xóa nám tự nhiên này đều đánh giá cao về tính an toàn của nó. Các chị có thể áp dụng bất cứ khi nào có thời gian rảnh rất tiện lợi, cách thực hiện cũng rất đơn giản và tiết kiệm chi phí. Ngoài công dụng xóa nám sữa đậu nành còn giúp làm trắng và nuôi dưỡng da một cách tự nhiên.

⇒Nhược điểm: Cách xóa nám này chỉ có tác dụng đối với người bị nám nhẹ, các vết nám còn mờ và có chân nám nông. Tuy nhiên nó cho hiệu quả tương đối chậm , chỉ giúp làm mờ nám trên bề mặt da , chân nám vẫn còn nên rất dễ tái phát trở lại.