Meotrinamtannhang.com ơi! Chia sẻ giúp em một số mẹo đi biển không bị đen da với ạ. Em đang được nghỉ hè nên muốn đi biển lắm nhưng lại sợ da bị đen và cháy nắng, có cách nào giúp em không? ( Phương Nhã – TPHCM)
Du lịch biển là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bạn trong mùa hè cũng như các dịp lễ lớn. Được thỏa thích tung tăng bơi lội trong một khoảng không gian bao la rộng lớn và trải nghiệm các hoạt động ngoài trời như cắm trải, chèo thuyền, câu cá hay chỉ đơn giản là đi bộ trên bãi biển cũng khiến cho lòng bạn thanh thản. Tuy vậy rất nhiều bạn còn e ngại, lo sợ ánh nắng mặt trời gay gắt cùng với vị mặn của nước biến sẽ khiến làn da bị cháy nắng và trở nên đen sạm. Làm thế nào để ngăn ngừa được tình trạng này đây?
Nhân có email mới nhận được từ hai nữ độc giả xinh đẹp, meotrinamtannhang.com cũng xin đưa vấn đề này ra bàn luận chung để các bạn khác cũng đang quan tâm biết một số mẹo đi biển không bị đen da nhé. Nào các bạn đang lên kế hoạch đi biển hãy vào tham khảo ngay nha!
5 mẹo đi biển chơi thoải mái không lo bị đen da bạn không nên bỏ qua
1. Chọn thời điểm ra biển thích hợp
Lựa chọn thời điểm thích hợp là mẹo đi biển không bị đen da rất cần thiết nhưng không ít người bỏ qua. Vào các thời điểm trước 9h sáng và sau 16h chiều ánh nắng mặt trời chứa nhiều vitamin D rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra các thời điểm còn lại ánh nắng rất gay gắt và chứa nhiều tia UV gây hại cho da và mắt. Chính vì vậy bạn nên cân nhắc lựa chọn thời điểm khi ra ngoài bãi biển dạo chơi, tắm nay hay đi bơi nhé.
2.Cấp đủ nước cho da
Dưới tác động của ánh nắng gay gắt cùng với các hoạt động thể chất liên tục ngoài trời sẽ tiêu tốn của cơ thể một lượng nước khá lớn. Da bị mất nước sẽ trở nên khô sạm và bong tróc. Chính vì vậy trước, trong hay sau khi ngoài bãi biển trở về bạn hãy uống nước đều đặn nhé.
Trong trường hợp này thì chúng ta nên uống những loại nước nào nhỉ?
- Nước lọc: Đây là sự lựa chọn hàng đầu giúp nhanh chóng cung cấp độ ẩm cho da khi đang bị mất nước.
- Nước chanh + mật ong: Giúp giữ ẩm, thanh nhiệt, giải độc. Ngoài ra nó còn bổ sung vitamin C giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Uống nước chanh + mật ong- mẹo đi biển không bị đen da
- Nước ép hay sinh tố trái cây: Bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp da nhanh phục hồi
- Sữa đậu nành: Chứa nhiều isoflavone- một chất có tác dụng chống lão hóa, giữ ẩm và làm trắng da cực tốt.
Ngoài ra, các nàng hãy tránh ngay việc lạm dụng các loại nước uống sau:
- Nước ngọt có ga: Chúng có tác dụng giải khát nhanh nhưng lại chứa quá nhiều đường khiến da bị khô và dễ mọc mụn.
- Đồ uống có cồn ( bia, rượu): Khiến da dễ mất nước và trở nên khô sạm
- Cà phê: Các hoạt chất Caffeine và tanin chứa trong nhiều cà phê có khả năng khử nước, gây nóng trong và khiến da dễ bị nổi mụn.
3. Luôn nhớ thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài
Thoa kem chống nắng là mẹo đi biển không bị đen da bạn cần luôn nhớ thực hiện trước khi ra ngoài trời. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên. Nên chọn các loại kem chống nắng chứa thành phần avobenzone, cinoxate, oxybenzone, dioxide, oxit kẽm để dùng khi đi biển. Và luôn nhớ cứ cách 2 tiếng thoa kem lại một lần nếu ở ngoài trời lâu, khoảng cách này có thể ngắn hơn nếu bạn xuống biển bơi.
Một số vật dụng bảo hộ khác cần chuẩn bị:
- Nón rộng vành, kiếng bơi và kiếng râm để bảo vệ mắt
- Một chiếc khăn choàng lớn để khoắc ngoài khi mặc đồ bơi, lau khô người hoặc giúp bạn tránh gió biển
- Ô, dù, áo khoắc…
Da bị nám và cháy nắng là hai vấn đề thường gặp nhất khi đi biển. Chính vì vậy bạn nên trang bị thêm các bí quyết sau:
4. Tắm lại với nước ngọt ngay sau khi tắm biển
Khi không còn nhu cầu tắm biển bạn nên tắm lại bằng nước ngọt ngay. Nếu để quá lâu muối biến cùng với các chất cặn và bụi bẩn trong nước biển sẽ bám dính vào da rất khó loại bỏ. Da bạn cũng có thể bị sạm đen vì những tác nhân này.
Sau khi tắm xong, hãy lau khô người và thoa ngay một lớp lotion để cấp ẩm cho da và mặc đồ khô vào để tránh bị nhiễm lạnh nhé.
5. Chăm sóc da sau khi đi biển
Sau khi đi biển da ít nhiều cũng bị sạm đen và tổn thương. Chính vì vậy công tác chăm sóc da rất quan trọng quyết định tốc độ phục hồi của làn da. Hàng ngày bạn nên thoa kem dưỡng ẩm tái tạo phục hồi da vào ban ngày và ban đêm. Kết hợp với việc uống nhiều nước, đắp mặt nạ tự nhiên, ăn nhiều rau xanh và trái cây như cam, quýt, cà chua, đu đủ để da có đủ dưỡng chất.
Một số sản phẩm kem dưỡng ẩm và giá để tham khảo:
- Nivea Soft Moisturizing Cream : Giá 250.000 đồng/ hũ
- Neutrogena : 420.000 đồng/ hũ
- Vaselin: 150.000 đồng/ hũ
- Vichy Aqualia Thermal : Giá 480.000 đồng/ hũ
- Pond’s Bio-Hydratante Hydrating Cream: 90.000 đồng/ hũ
Hy vọng với những mẹo đi biển không bị đen da chuyên mục chia sẻ ở trên các bạn sẽ được thoải mái tận hưởng kì nghỉ thật thú vị mà vẫn giữ được làn da trắng mịn. Xách ba lô và lên đường thôi nào!
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!