Làm thế nào để chăm sóc da tuổi 30 một cách hiệu quả là nổi băn khoăn của không ít các chị em phụ nữ. Tuy nhiên với những mẹo được chia sẻ trong viết dưới đây mọi người sẽ không còn lo lắng bởi chúng ta có thể học ngay mẹo chăm sóc da mặt ở tuổi 30 để có làn da đẹp và tươi sáng nhất.
Khi bước sang độ tuổi 30, điều đầu tiên mà các phụ nữ nghĩ đến đó là sự lão hóa của làn da ngày một tăng dần và không có cách nào để khắc phục khiến họ vô cùng lo lắng nhưng vẫn có xu hướng hoặc là “mặc cho số phận” hoặc là dùng quá nhiều sản phẩm chống lão hóa trong cùng một khoảng thời gian. Tuy nhiên rất ít ai có thể biết rằng để có thể chăm sóc da mặt ở tuổi 30 chúng ta cần một khoảng thời gian dài nhưng “chắc chắn” cùng với những bước chăm sóc da vô cùng đơn giản, không tốn nhiều công sức nhưng vẫn có một làn da đẹp, chắc khỏe. Đồng thời có khả năng chăm sóc da tàn nhang và ức chế quá trình lão hóa da trong một thời gian dài.
Vì vậy, thay vì cứ phập phồng lo lắng, chị em phụ nữ nên học ngay mẹo chăm sóc da mặt ở tuổi 30 và áp dụng nhanh chóng, đúng cách để có một làn da đẹp ngay tại thời điểm vô cùng nhạy cảm này.
Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da tuổi 30
Vào độ tuổi 30, việc chăm sóc da là vô cùng khó bởi sự đàn hồi hay thậm chí là sự săn chắc của da đều thuyên giảm một cách đáng kể, chỉ có sự lão hóa là xuất hiện và ngày càng tiến triển một cách nhanh chóng. Do đó để có thể chăm sóc da vào thời điểm nhạy cảm này, các chị em phụ nữ nên học ngay mẹo chăm sóc da mặt ở tuổi 30 dưới đây:
1. Dùng sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH để chăm sóc da mặt ở tuổi 30
Trong số những bước chăm sóc da, khâu rửa mặt tuy đơn giản nhưng lại là nền tản quan trọng nhất giúp mở màn cho những bước chăm sóc da còn lại. Tuy nhiên không cần phải chi quá nhiều tiền vào bước rửa mặt mà chỉ nên chọn lựa cho mình một sản phẩm rửa mặt sao cho phù hợp nhất với làn da tại thời điểm hiện tại.
Để có thể chăm sóc da tuổi 30, các nàng nên sử dụng những dạng sữa rửa mặt với khả năng cân bằng được độ pH, giúp làm sạch nhanh bụi bẩn cũng như những tác nhân gây hại có trên bề mặt da. Tuy nhiên trong thời gian đó da vẫn được bảo vệ một cách dịu nhẹ, không khô ráp và điều quan trọng là phải giữ được độ ẩm cao.
Bạn nên xem thêm:
2. Chăm sóc da mặt ở tuổi 30 bằng cách dùng Retinoids
Retinoids hay còn gọi là các phái sinh trong thành phần của vitamin A. Theo đó chúng ta sẽ rất dễ bắt gặp loại phái sinh này trong một số sản phẩm dưỡng da và chống lão hóa cho da. Với tác dụng trị mụn, retinoids còn giúp ngăn chặn sự phát triển của lão hóa, làm giảm nhanh những vết nhăn và các dấu chân chim trên da. Bên cạnh đó retinoids có khả năng làm đều màu da trong một thời gian ngắn, giúp da căn mềm và khỏe mạnh hơn rất nhiều lần so với thông thường.
Tuy nhiên việc dùng nhiều phái sinh retinoids sẽ khiến da vô cùng nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời nên các nàng cân thực hiện ngay bước bảo vệ da bằng kem chống nắng trước khi ra đường khoảng 30 phút.
3. Tẩy tế bào chế giúp chăm sóc da mặt tuổi 30
Việc tẩy tê bào chết thường xuyên vô cùng quan trọng. Đối với độ tuổi 20, các nàng có thể lười tẩy tế bào chết hoặc thỉng thoảng thực hiện một lần. Nhưng đối với làn da ở tuổi 30, các nàng vẫn nên xem trọng việc tẩy tế bào chết cũng như có một chế độ chăm sóc da sao cho hoàn thiện nhất. Bởi chỉ khi tẩy sạch những tế bào chết trên da mặt thì việc cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho một làn da mới có thể thẩm thấu sâu và phát huy tối đa công dụng.
Theo đó các nàng nên thực hiện bước tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần bằng các loại mặt nạ chiết xuất thì từ thiên nhiên để giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, bớt nhạy cảm, làn da dược kích thích trở nên tươi sáng hơn và việc hấp thụ các dưỡng chất cũng trở nên dễ dàng hơn.
4. Chăm sóc da mặt tuổi 30 bằng cách bổ sung nhiều vitamin C
Bản chất vitamin C là một loại dưỡng chất không chỉ có khả năng giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ quá trình chữa bệnh mà còn giúp đẹp da, giúp làn da ở tuổi 30 có khăn chống lại các tác nhân gây nên sự lão hóa, làm ức chế quá trình oxy hóa. Đồng thời việc dùng nhiều vitamin C còn giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh ra collagen, giúp da đều màu, sáng hơn và không còn những dấu hiệu lão hóa.
Theo đó các nàng có thể cung cấp viatmin C bằng cách ăn nhiều rau của quả, uống nhiều nước ép trái cây, bổ sung vitamin C bằng cách uống các loại serum vitamin C hoặc thực phẩm chức năng.
Bạn nên xem thêm:
5. Ăn nhiều chất chống oxy hóa giúp chăm sóc mặt ở tuổi 30 hiệu quả
Thay vì bận tâm suy nghĩ hôm nay dùng loại mỹ phẩm gì, ngày mai nên chăm sóc da như thế nào thì hãy tự cung cấp cho mình một chế độ ăn uống giàu chất chống ôxy hóa và đây cũng là cách chăm sóc da ở tuổi 30 hoàn hảo.
Theo đó các nàng có thể sử dụng nhiều các loại rau xanh, trà xanh, các loại ngũ cốc, các loại hạt… trong các bữa ăn hằng ngày để góp phần hỗ trợ quá trình chăm sóc da tuổi 30 trở nên hoàn thiện hơn.
6. Thực hiện chống nắng bảo vệ da để chăm sóc da tuổi 30 đạt hiệu quả hơn
Ánh nắng mặt trời có khả năng tác động và làm tổn thương làn da ở tuổi 30 vô cùng nhanh, khiến da bị cháy nắng, đỏ ửng, đôi khi xuất hiện những vết nám rất khó khắc phục. Vì thế các nàng nên trang bị cho mình một tuýp kem chống nắng với chỉ sô SPF phù hợp với làn da.
Chị em phụ nữ nên thực hiện thoa đều kem chống nắng từ mặt đến vị trí da không được che phủ (tay, chân, cổ) với một lượng kem vừa đủ và thực hiện thoa lại sau 2 tiếng để da có thể được bảo vệ hoàn toàn.
7. Chăm sóc da tuổi 30 bằng cách uống nhiều nước lọc
Nước có khả năng giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố vô cùng tốt nên việc cung cấp đều dặn 2 lít nước lmỗi ngày sẽ giúp các nàng chăm sóc da ở tuổi 30 một cách hiệu quả nhất, làn da sẽ sáng mịn, tươi trẻ và có nhiều sức sống hơn bao giờ hết.
Những mẹo chăm sóc da mặt ở tuổi 30 sẽ giúp các chị em phụ nữ có một làn da tươi sáng hơn, dù là đang ở độ tuổi nhạy cảm nhưng vẫn không phải lo lắng về vấn đề lão hóa da. Vì thế các nàng nên lưu lại và học ngay mẹo chăm sóc da mặt ở tuổi 30 để có làn da đẹp và tươi sáng nhất. Chúc các nàng thành công!
Kim Linh
Có thể bạn quan tâm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!