Da bị đen sạm khi mang bầu giờ phải làm sao?

Thứ Bảy, 03-02-2018

Da bị đen sạm khi mang bầu là vấn đề mà nhiều mẹ bầu gặp phải khi thai nghén, mặc dù trước đó có thể làn da rất đẹp. Điều này khiến nhiều mẹ bầu lo lắng không biết phải làm thế nào để khắc phục, khi sinh con xong thì da có đẹp lại bình thường hay không?…

Theo bác sĩ Trần Hồng Thanh:  Làn da trông “bẩn” đi khi mang thai là tình trạng phổ biến. Sự thay đổi nội tiết chính là nguyên nhân chính ảnh hưởng đến làn da của các bà bầu, kết quả là gây hiện tượng sẫm màu, đen, nám trên một số vùng da.

da bị đen sạm khi mang bầu
Làn da xỉn màu khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường

Thông thường, từ tháng thứ tư trở đi, tuyến nội tiết trong cơ thể thai phụ càng biến đổi rõ rệt. Bào thai và nhau thai tiết ra một lượng lớn hormone oestrogen và progesteron tăng kích thích mạnh việc hình thành các phân tử tiền hắc tố melanin, khiến da sẫm màu. Các vị trí dễ nhận thấy nhất trên cơ thể là các vùng da mỏng và tổ chức dưới da lỏng lẻo như mặt, cổ, gáy, nách, cổ tay, cổ chân… và một vài nơi “nhạy cảm” khác như bụng, háng…

Cần biết: Cơ địa cũng là tác động một phần, bởi lẽ có người bị ít hoặc không bị nhưng cá biệt một số mẹ bầu lại bị sạm nám nặng nề.

Cách xử lý nếu da bị đen sạm khi mang bầu

Hiện tượng tăng sắc tố khiến da sạm đen khi mang bầu chỉ là một hiện tượng sinh lý thông thường, không đáng lo ngại. Sau khi sinh con, tình trạng này sẽ giảm dần và biến mất, làn da trở lại sáng sủa như cũ; hoặc ở một số người, chúng không hết hẳn nhưng cũng giảm đi rất nhiều. Chính vì vậy, bà bầu không nên quá lo lắng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của con yêu.

Để hạn chế cũng như khắc phục tình trạng da tối màu, sạm nám khi mang thai thì mẹ bầu nên thực hiện một số lời khuyên hữu ích sau:

1- Chống  nắng cho da:

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân chính khiến những vết nám sạm ngày càng đậm màu và lan rộng. Do đó, việc bảo vệ da dù bầu bí hay không cũng hoàn toàn cần thiết.

kem chống nắng cho bà bầu
Kem chống nắng: “Bảo bối” giúp bà bầu chống lại tình trạng sạm nám

Ngoài việc tránh tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời bằng cách thường xuyên đội nón rộng vành, mặc áo dài tay và mang khẩu trang khi đi ra ngoài; hạn chế đi ra ngoài nắng vào giấc khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều thì mẹ bầu đừng quên dùng kem chống nắng. Tuy nhiên, việc dùng mỹ phẩm khi mang thai không được tùy tiện và kem chống nắng cũng vậy, hãy ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, được chứng nhận hữu cơ là tốt nhất.

>>Bạn nên xem thêm: Organic mỹ phẩm hữu cơ cho bà bầu có tốt không, mua ở đâu?

2- Loại bỏ các thói quen xấu:

  • Dùng rượu bia và thuốc lá: Thói quen này cần được loại bỏ kịp thời bởi chúng vừa gây nguy hại cho bé yêu và còn khiến làn da tồi tệ hơn.
  • Lạm dụng mỹ phẩm: Đừng cố “ngụy trang” hoặc giải quyết các vết nám sạm khi mang thai bằng mỹ phẩm. Thực chất mỹ phẩm trị nám không có tác dụng điều chỉnh nội tiết tố vốn là nguyên nhân gây nám khi mang thai. Ngoài ra, một số sản phẩm còn có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi nếu không biết chọn loại mỹ phẩm an toàn.
dùng mỹ phẩm khi mang thai
Lớp mỹ phẩm trang điểm có thể giúp che đi vết sạm nám nhưng lại khiến các mẹ gặp nhiều nguy cơ  
  • Thức khuya: Việc thức quá khuya và ngủ không đủ giấc tác động phần nào đến nội tiết của cơ thể, có thể khiến làn da xỉn màu và xấu đi. Vì vậy mẹ bầu hãy cố gắng ngủ sớm và đủ giấc nếu muốn làn da khỏe đẹp,…

3- Đắp mặt nạ chăm sóc da:

Không gì thích hợp hơn và an toàn hơn việc mẹ tự chế các công thức đắp mặt nạ trị sạm da, nám da khi mang thai tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm. Một vài gợi ý hay cho các mẹ là:

  • Mặt nạ cà chua và sữa tươi: Cà chua 1 quả rửa sạch bỏ hạt đem xay nhuyễn, cho thêm 2 thìa sữa tươi không đường trộn đều rồi đắp lên da sau khi đã rửa bằng nước ấm. Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước mát.
cà chua và sữa tươi
Đắp mặt nạ cà chua và sữa tươi trị nám sạm, làm trắng da an toàn
  • Mặt nạ chuối và sữa chua: Lấy 1 quả chuối nghiền nhuyễn, thêm 2 thìa sữa chua rồi thoa đều lên da. Massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút thì rửa sạch.
  • Tinh bột nghệ và mật ong: Tương tự như 2 cách trên, bạn trộn đều nguyên liệu tinh bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 2:1, bôi lên da rồi rửa sạch sau khoảng 15 phút.

Những loại mặt nạ trên các mẹ cần chăm chỉ đắp 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4- Bổ sung một số thực phẩm:

Rau xanh và trái cây tươi, nước tinh khiết, nước ép trái cây,… là những thực phẩm không chỉ cung cấp một hàm lượng lớn các vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe mà còn cải thiện sắc tố da hiệu quả. Mẹ hãy thử bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày xem làn da có mịn màng, sáng khỏe hơn không nhé!

5- Chăm sóc da cẩn thận:

Da đẹp hay xấu phụ thuộc rất nhiều vào cách chăm sóc da của bạn. Mặc dù đây không phải là nguyên nhân trực tiếp gây nên các vết thâm sạm kia nhưng việc này cũng giúp ích cho việc làm mờ các vết nám sạm và ngăn ngừa sự hình thành mụn.

Dù bầu bí thì mẹ hãy cứ giữ thói quen dùng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, tẩy tế bào da chết 1 lần mỗi tuần, tẩy trang,… Chỉ cần sản phẩm các mẹ đang dùng đảm bảo các chuẩn an toàn cho phụ nữ mang thai là được.

❣ Các mẹ đã biết chưa?

NỘI DUNG CÓ HỮU ÍCH?

Thêm bình luận

Bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *