Massage mặt bằng dầu oliu thường xuyên giúp tẩy tế bào da chết, kích thích tái tạo tế bào da mới tươi trẻ hơn; đồng thời còn kích thích lưu thông máu, giúp thư giãn, giảm căng thẳng,… và còn nhiều tác dụng hơn thế. Bạn đã biết cách massage mặt bằng dầu oliu chưa? Nếu chưa hãy xem những hướng dẫn ngay bên dưới nhé!
Bạn có biết: Massage có tác dụng kích thích da và hệ thần kinh, nhờ đó đem lại hiệu quả thư giãn, giảm stress? Các động tác massage còn có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu giúp máu lưu thông để nuôi dưỡng da và các tế bào, tăng độ săn chắc đàn hồi, đẩy lùi tác động của quá trình lão hóa, giảm sự hình thành nếp nhăn và nhờ đó có khả năng cải thiện độ đàn hồi, sự sáng mịn, trẻ trung của làn da.
Đặc biệt khi massage bằng các loại dầu dưỡng thiên nhiên, trong đó có dầu oliu với nhiều dưỡng chất bạn sẽ dễ dàng cảm nhận được sự cải thiện về độ mịn màng, sự tươi sáng của làn da nếu thực hiện đều đặn và đúng cách. Chỉ cần dành vài phút mỗi lần để massage, áp dụng thường xuyên thì làn da bạn sẽ bừng sáng cho xem.
Hướng dẫn cách massage mặt bằng dầu oliu đúng cách
Sử dụng sữa rửa mặt hoặc nước ấm để làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn tích tụ, giúp lỗ chân lông giãn nở để tạo điều kiện giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Sau đó bạn thấm khô da bằng khăn sạch.
♥ Bước 2: Tiến hành massage:
- Dùng dầu oliu (tốt nhất là dầu oliu nguyên chất loại extra virgin – loại dầu được khuyên sử dụng để chăm sóc da) đổ một ít ra lòng bàn tay đã được vệ sinh sạch sẽ.
- Thoa đều lên 2 tay.
- Lần lượt thoa dầu nhẹ nhàng cho thấm đều trên mặt.
- Bắt đầu quy trình massage, bạn lấy hai ngón giữa ấn vào khoảng trống giữa hai lông mày. Giữ ngón tay ở đó trong 5 giây rồi từ vị trí ngón tay đó, massage nhẹ lên trán.
- Chuyển sang massage nhẹ nhàng vùng cơ nằm ở phía trên lông mày trong 5 lần. Tiếp tục động tác này và lần này massage cao lên vùng trán khoảng 5 lần.
- Làm động tác vòng tròn quanh mắt và tránh vùng da mỏng dưới viền mắt. Điều quan trọng là giữ được chuyển động của các ngón tay theo một hướng định trước, lặp lại động tác 5 lần.
- Chuyển động ngón tay theo hướng về phía trên trán và thực hiện 5 lần.
- Để kết thúc phần massage, ấn 3 ngón tay giữa lên nhóm cơ bên cạnh mũi giúp thư giãn nhóm cơ hỗ trợ nụ cười.
Lưu ý khi massage da mặt bằng dầu oliu
Massage da mặt nói chung và bằng dầu oliu nói riêng đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Một vài sai lầm thường gặp có thể khiến kết quả giảm đi, đồng thời làm phát sinh các vấn đề về da khác như: Da chùng nhão chảy xệ, da mụn, bị kích ứng, nổi mụn,… Do đó khi thực hiện các bạn cần chú ý:
+ Các thao tác massage cần thực hiện nhẹ nhàng. Nhiều chị em lầm tưởng việc massage phải mạnh mới đủ kích thích tuần hoàn máu, các dưỡng chất mới được hấp thu tốt; tuy nhiên sai lầm này khiến cơ mặt dần bị lỏng lẻo, các nếp nhăn xuất hiện.
+ Chỉ thực hiện trong khoảng từ 3 – 10 phút là đủ. Việc thao tác quá lâu trên da có thể khiến da trở nên kích ứng, giảm độ đàn hồi và khiến da bị nhăn.
Chúc các bạn thành công với bí quyết massage da mặt bằng dầu oliu trên!
❣ Bạn nên xem thêm:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!