Phụ nữ sau sinh bị nám da mặt phải từ bỏ ngay thói quen sau

Sự suy giảm nội tiết tố,căng thẳng, ăn ngủ không đủ giấc, sức đề kháng kém, không có thời gian chăm sóc da là những nguyên nhân chính khiến cho phụ nữ sau sinh bị nám da mặt. Ngoài ra một số thói quen xấu mà chị em phạm phải hàng ngày cũng góp phần tạo nên nám. Hãy từ bỏ ngay những thói quen sau nếu không muốn tình trạng nám thêm tồi tệ.

1. Rửa mặt bằng nước nóng nhiều lần trong ngày

Rửa mặt bằng nước nóng là thói quen được nhiều chị em duy trì từ lúc mới sanh kéo dài cho đến vài tháng sau đó. Tuy nhiên thói quen này lại vô tình gây hại cho làn da bị nám bởi việc rửa mặt nhiều lần trong ngày bằng nước nóng sẽ khiến da bị mất nước , không còn giữ được lớp dầu trên da. Từ đó gây khô da và khiến da bị kích ứng nổi mẩn ngứa.

Lời khuyên dành cho các chị là nên dùng nước có độ ấm vừa phải để rửa mặt. Tuy vậy cũng đừng quên tráng qua mặt 1 lần bằng nước lạnh sau khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ bởi động tác này dẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn chặn sự xâm nhập và tích của vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn.

2. Tẩy tế bào chết hàng ngày

Tẩy tế bào chết là một bước cực kì quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Do vậy mà nhiều chị tích cực tẩy tế bào chết mỗi ngày để làn da lúc nào cũng láng mịn.Tuy nhiên điều này lại gây tác dụng ngược và khiến cho phụ nữ sau sinh bị nám da mặt nặng hơn bởi việc tẩy da thường xuyên sẽ khiến da dễ bị tổn thương, bị bào mòn , dễ bị bắt nắng và trở nên sạm đen.

Vậy tẩy  tế bào chết như thế nào mới đúng cách? Theo các chuyên gia thì chị em chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần là đủ. Thêm vào đó làn da của phụ nữ sau sinh rất yếu và nhạy cảm, chị em nên dùng nguyên liệu tự nhiên để tẩy tế bào chết nhằm đảm bảo an toàn cho da.

Một số gợi ý hữu ích dành cho các chị:

– Cách 1: Lấy 1 thìa đường trắng trộn chung với 15ml nước trà xanh và 15ml mật ong. Sau khi rửa mặt sạch thì thoa hỗn hợp này lên da mặt và massage trong khoảng 5 phút rồi rửa lại với nước.

-Cách 2: Lấy 2 thìa bã cà phê trộn chung với 1 thìa dầu o6liu và 1 ít nước lọc cho hỗn hợp hơi sền sệt. Thoa hỗn hợp vừa tạo lên da mặt và chà nhẹ nhàng lên da theo chuyển động vòng tròn để lấy đi các tế bào chết.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

3. Quên rửa mặt trước khi đi ngủ

Sau 1 ngày vật lộn với công việc ở cơ quan, việc gia đình và chăm sóc con cái thì đến cuối ngày làn da đã tích tụ một lớp dầu nhờn và bụi bẩn khá dày. Do vậy nếu quên rửa mặt trước khi đi ngủ thì khả năng tái tạo phục hồi của da trong giấc ngủ khá kém, da trở nên yếu và dễ bị mụn , các đốm nám cũng nhân cơ hội này mà phát triển đậm màu và lan rộng hơn.

Chính vì vậy dù mệt cỡ nào chị em cũng nên dành ra vài phút để làm sạch da mặt trước khi đi ngủ nhé.

4. Chọn nhầm kem trị nám

Phụ nữ sau sinh thường không có nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân nên đa số các chị đều đối phó với nám bằng cách thoa kem. Tuy nhiên việc sử dụng kem trị nám chỉ mang lại hiệu quả tốt khi các chị lựa chọn được loại kem có thành phần phù hợp với làn da của mình. Ngược lại nó có thể gây hại cho da và khiến cho tình trạng nám thêm tồi tệ.

Khi mua kem trị nám tốt nhất chị em nên đến các tiệm mỹ phẩm lớn có máy soi da để xác định loại da của mình và nhờ người bán hàng tư vấn tìm ra loại kem thích hợp. Tuy nhiên cũng cần lưu ý  rằng tác dụng của các loại mỹ phẩm chỉ dừng lại ở mức độ làm mờ nám trên bề mặt da chứ không phải là giải pháp giúp trị nám triệt để.

Trên đây là những thói quen xấu khiến phụ nữ sau sinh bị nám da mặt nặng hơn. Để xóa nám hiệu quả thì trước tiên chị em nên từ bỏ những thói quen này, đồng thời tìm đến bác sĩ da liễu thăm khám cụ thể và tìm ra giải pháp phù hợp hơn.

NỘI DUNG CÓ HỮU ÍCH?

Thêm bình luận

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *