Bà bầu bị nám da mặt ở tháng thứ 3 phải làm sao ?

Bác sĩ ơi giúp em với, không hiểu sao da mặt em tự nhiên nổi rất nhiều đốm nám li ti hai bên má và mũi. Lúc đầu em cũng tính mặc kệ bởi em sợ bôi kem hay uống thuốc sẽ ảnh hưởng đến con vì em đang mang thai ở tháng thứ 3. Nhưng càng ngày chúng càng lan rộng và đậm màu hơn khiến em lo lắng quá. Bác sĩ cho em hỏi bà bầu bị nám da mặt ở tháng thứ 3 phải làm sao? Bác sĩ có cách nào giúp em trị nám mà không gây hại cho con em không ạ? Em cảm ơn bác nhiều! ( Minh Thư – 28 tuổi)

ba-bau-bi-nam-da-mat-o-thang-thu-3-phai-lam-sao1

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

Tư vấn của chuyên gia:

Chào bạn!

Nám da là hiện tượng khá phổ biến ở chị em phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do trong giai đoạn bầu bí bên cạnh sự  rối loạn trong hoạt động của các cơ quan nội tạng trong cơ thể thì chị em còn phải gánh chịu những hậu quả do sự thay đổi của nội tiết   tố trong cơ thể như da bị xỉn màu, chất nhờn tiết ra nhiều hơn, môi thâm đen, rối loạn sắc tố da dẫn đến sự xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang…

Nám da khi mang thai được coi là hiện tượng sinh lý bình thường và hầu hết trường hợp chúng sẽ tự biến mất sau khi sinh. Do vậy bạn không nên quá lo lắng làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Bà bầu bị nám da mặt ở tháng thứ 3 phải làm sao?

Để hạn chế được sự phát triển của nám bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên dưới đây:

  • Đi bộ: Đi bộ là một trong các bài luyện tập không chỉ giúp phụ nữ mang thai có sức khỏe tốt, dễ sanh nở khi chuyển dạ mà nó còn thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể giúp làn da được khỏe mạnh, hồng hào và đẩy lùi được tình trạng nám.
  • Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp da săn chắc, chống lão hóa da bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Cụ thể bạn nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm như  sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành – đây là nguồn thực phẩm chứa nhiều canxi,vitamin A,C&E có tác dụng rất tốt trong việc trẻ hóa làn da.

ba-bau-bi-nam-da-mat-o-thang-thu-3-phai-lam-sao3

Bà bầu bị nám phải ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi

  • Một số loại rau củ và trái cây chứa nhiều vitamin C giúp chống não hóa da từ bên trong và tăng sức đề kháng cho cơ thể như các loại ớt, cam,quýt, bưởi, dâu tây, chanh, bông cải xanh bạn cũng nên ưu tiên sử dụng.
  • Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế đi ra ngoài vào các thời điểm ánh nắng mặt trời có cường độ tia cực tím cao ( từ 10h sáng tới 3h chiều).
  • Uống nhiều nước để da có đủ độ ẩm cần thiết, đồng thời ngăn ngừa được nhiều bệnh lý trong giai đoạn thai kì như táo bón, viêm đường tiết niệu, thiếu nước ối…
  • Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm, kem trị nám trong thời gian mang thai bởi chúng ít nhiều đều chứa hóa chất gây hại cho da. Thay vào đó bạn có thể trị nám da bằng cách đắp mặt nạ tự nhiên. Bạn có thể làm mặt nạ trị nám bằng các nguyên liệu như sữa chua không đường, lòng đỏ trứng gà, khoai tây, cà chua, chanh…có tác dụng làm đẹp da và đẩy lùi tình trạng nám từ bên ngoài.

Kết hợp các biện pháp khắc phục nám kể trên với một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tránh lo nghĩ quá nhiều là chìa khóa để bạn đẩy lùi tình trạng nám da khi mang thai.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Thẻ nội dung:
Like và Share nếu nội dung hữu ích!
  • 5 cách trị nám ở lưng nhanh nhất bằng phương pháp thiên nhiên
  • Các nguyên nhân gây nám da mặt ở nam giới có thể bạn chưa biết
  • Sữa chua có tác dụng gì với da mặt bị nám
  • Điều trị nám bằng phương pháp lột tẩy lợi ít hại nhiều
  • Hỏi về liệu trình trị nám tại Kangnam bao nhiêu tiền
  • Vì sao phụ nữ dễ bị nám da mặt khi mang thai
  • Thực hư phương pháp trị nám bằng rau răm
  • Xông hơi mặt trị nám có tốt không ?
  • Thêm bình luận

    Bình luận

    Your email address will not be published. Required fields are marked *